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Defensa Propia
El Programa de Defensa Propia de White Dragon es incomparable porque entrena a los estudiantes a defenderse en cualquier situación de ataque. Trabajar individualmente con un instructor de White Dragon permite a cada estudiante agudizar la reacción en los momentos precisos y los reflejos necesitados para parar a un atacante. Mientras juega el papel del adversario, cada instructor utiliza equipo rellenado para la seguridad para permitir que los estudiantes practiquen técnicas de defensa propia con toda fuerza sin el riesgo de daños. Ésta es simplemente la mejor manera de aprender defensa propia.
Aparte de ser divertido, el entrenamiento de la defensa propia en White Dragon también es una de las mejores formas de ejercicio. Puesto que todas nuestras clases y sesiones de entrenamiento personal combinan entrenamiento cardiológico y de fuerza en una sola sesión de entrenamiento, rápidamente logrará sus metas de mantenimiento física.
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White Dragon Martial Arts – ¡Entrene Duro, Viva Mejor!
